En Benjamin, l'ado développe des fondamentaux techniques et physiques communs aux courses, sauts et lancers de manière ludique, pour les perfectionner en Minime avec une approche de plus en plus technique. En Cadet, il développe ses capacités sur une spécialité et se confronte. Toute l'année ils peuvent participer à des compétitions en individuel et par équipe (cross, indoor).